体験の声

大人クラスが始まり体験に来て頂いた方の声を書きたいと思います。

運動経験無しの事務員さん　普段、パソコンに向かいお仕事をしているので背中が丸まってカチカチに固まってしまっている肩と肩甲骨でした。肩甲骨を寄せる事って日常生活にはそうそう無いですよね。意識しないと伸びません。踊りの中で肩の力を抜くこと、肩甲骨の開く閉じるを使うことで自然に肩こりは直ります。最後に肩の毎日出来る簡単ストレッチを教えました。後日、レッスン後、肩が楽になった。とお聞きしすごく嬉しかったです。人の役にたてたー！

ピチピチ２０歳の専門学生さん　とにかく覚えが早いし可愛い！若さって素晴らしい！誰しもこんな時代もありました！中学の時に新体操をやっていたそうです。私も器械体操をやっていたのですごーく分るのですが、伸びるのは得意。抜くが謎なのです。それは徐々に体に新しい動きを覚えさせるしかありませんね。すごい楽しかったです。と。シンプルに一番嬉しい言葉です。

体育大学卒・運動得意な方　踊りを習われるのは初めてだそうですが体幹が出来ているので何をやるのも早い。正直驚きました。でもやはり抜くのに苦戦していました。腰の動きなんだけれど上半身も一緒に、等々最初は頭も使うのでボケ防止ですねー。なんて話しながら。最後のクールダウンでは気持ちよくて寝そう～。と笑　分ります～。じんわりと汗をかいて体にききそうです。全身運動なのですね。とおっしゃっていました。

一見、腰だけの踊りと思われがちですが、実は全身使っています。バーっと汗をかくのでは無く、じんわりじんわりと体の中から汗をかくのです。

肩こりや腰痛にもいいです。骨盤の矯正にもなります。実際私かなりのＯ脚でした。まだ完璧にまっすぐではないのですが、ある動きをすると直るのです。

ベリーダンスって体を正常に綺麗にしてくれるのです。女性にとって最高です。

ある先生の言葉　「人に見られる事で綺麗になる」　

知らず知らずの内に綺麗になります！

色んな方に体験してもらいたいと、体験レッスンは無料でお受けしいます。

興味のある方は是非一度いらして下さい。　ＹＯＵ